Практика йоги
Навигация
Упражнения
Список
Об асанах
О пранаямах
О бандхах
Курсы
Показания
Литература
Контакты
Главная
Курсы
Курсы
Занятий
Б.К.С. Айенгар «Прояснение йоги (Йога дипика)»
Источник
№
Название
Продолжит.
(недель)
1
Начальный
30
2
Начальный +
-
3
Средний
48
4
Средний +
-
5
Продвинутый
222
6
Продвинутый +
-
7
Продвинутый ++
-